Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://camnyryo.blog.fc2.com/tb.php/751-a19458ee

トラックバック

コメント

[C810]

クリスマスの朝なので、ゆっくりめのスタートだったのでしょうか。でも皆さん、走ることが大好きなんですよね♪それにしても4℃で暖かいんですね~
  • 2016-12-27 01:05
  • Mayokoha
  • URL
  • 編集

[C811]

Mayokohaさん
ありがとうございます。気温4℃くらいですと暖かく感じてしまいますね、ロンTとTシャツの重ねで十分な感じです。NYCはもっと寒くなりますからね.. それにしても皆さん本当に走るのが好きですね。
  • 2016-12-27 18:26
  • リオ♪
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

X'mas de 36K

cpw#1

X'masの朝は夜明け前からセントラルパークを目指す。
自宅からパークまで約13km、6時45分に出発すると
8時くらいには到着しそう、そうするとCPRCの定例Runに
参加出来るので、それを目指した訳だが何となくギリな予感..
ともあれこの季節には珍しく気温は4℃と暖かく天気も快晴。

10kmでマンハッタンとクィーンズを繋ぐクイーンズボロ橋に
到達、快晴でホント気持ちが良い。セントラルパークに到着
すると、ちょうど8時になった。集合場所のコロンバスサークル
には集合している気配も無い.. やはり25日なので今日は休みか!?

そうこうしていると一組だけメンバーが走って来たので合流して
大ループを反時計で走り始めた。最初は3人だったが、進む毎に
メンバーが合流してきて6人くらいになり、一周終わったところで
走友会のメンバーと合流すると15人くらいの集団になった。

9時からの定例Runは未舗装のブライダルパスを上って貯水湖の
周りを周回するコース。2.5マイルを2周して再び集合場所まで
戻ると合計で36kmになった。

年内最後のロング走コンプリート。
12月は雪で走れない事が多いのだが今月は何とか200kmは
走れた、3月のレースまで残り2ヶ月と少し。これから調子を
上げて行きたいと思う。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村





スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://camnyryo.blog.fc2.com/tb.php/751-a19458ee

トラックバック

コメント

[C810]

クリスマスの朝なので、ゆっくりめのスタートだったのでしょうか。でも皆さん、走ることが大好きなんですよね♪それにしても4℃で暖かいんですね~
  • 2016-12-27 01:05
  • Mayokoha
  • URL
  • 編集

[C811]

Mayokohaさん
ありがとうございます。気温4℃くらいですと暖かく感じてしまいますね、ロンTとTシャツの重ねで十分な感じです。NYCはもっと寒くなりますからね.. それにしても皆さん本当に走るのが好きですね。
  • 2016-12-27 18:26
  • リオ♪
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

ブログランキング参加中

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。