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France Run 8K

猛暑なニッポンから戻ってみると今度はNYが大猛暑へ...そんな中、時差ボケを良い事に早朝ランに明け暮れ夏休みのぐうたらな生活を一気に改善。30kmも入れて徐々にマラソンモードに気持を切り替えて来たところに夏の恒例「France Run 8K」に出場した。場所はいつものセントラルパーク、普段の4Mレースと違って公園最北端にあるノースヒルという心臓破りの坂が加わっての結構エグいレース。湿気はかなりあるものの、今日は曇空なので...

夏色4マイル

先週末のロング走以降は北がミサイル発射したりイギリスがEU離脱したりとお仕事てんこ盛りで全く走れなかった.. そして迎えた今週末、1週間ぶりに走る事になったのが、ACHILLES 4マイルレース。 脚の病気や障害がある方と一緒に走ろうというレースなのだが、なんのなんの..義足のスーパーランナーがいたり、盲目の超っぱやランナーなどなど只者ではない方々が大集合。全然付いて行けず..それでも1週間何も走っていないと疲労は完璧...

NYRR Queens 10K 2016

28℃の夏日となった本日は地元Queensのしかもホームコースで行われるNYRR Queens 10Kへ、最近はご無沙汰だがいつものコースだけに勝手知ったる感じ。8:30のスタートに合わせて1時間前くらいに自宅から走って現着。ウォーミングアップに4kmとはなかなか丁度良い感じだった。会場に着いてみると何故だかいつもより人が多いような気がする。今年から5Kのレースも行われる事になったので、その分増えたのだろうな。10Kのレースはおよそ1...

NYRR Retro 4Miler

今日は朝からセントラルパークへ。2週間ぶりに4マイル(6.3km)のレースに出場する為だ。「Retro 4Miler」と名付けられたこのレース。古き良き時代のマラソンレースに因んだのか、会場にはクラッシックカーが展示され、ランナーもレトロなランニングシャツを着ているなど遊心のあるレースだ、驚いたのはMileやkmを表示する電光掲示板は最小に留め、テニスの審判席のような椅子に座ったスタッフが口頭で通過時間を知らせるという凝...

Expoって上がる

今日は仕事帰りにBlooklyn HalfのExpoへ。会場はブルックリン・ブリッジを渡った対岸にある公園の中に仮設されているのだが、この辺り年々開発が進んで今ではかな〜りシャレおつなエリアに様変わりしてしまった。ブルックリンは近年、かなり開発が進みいたる所にコンドが立ち並び、人の流れが一気に高まっているところ。実際にジョギングしても多くのランナーが観光半分に楽しみながら散策Runをしている。実際のコースはブルックリ...

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プロフィール

リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

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