陽炎の日々

いや〜NY。暑いっす... 本日のNYはもちろん全開で快晴です。気温は35℃まで
上がり、外で仕事してると吐く息が熱いです..。昨日まで4連チャンで走ったので
今朝はさすがに休足にしました。地味ぃ〜に足首痛いし、やはりやり過ぎはダメ
なのでしょう。と言っても大した練習はして無いんですがね..。
で、本日は某局にての勤務だったのですが、午後時間が出来たので過去素材の
映像をチェックしていたら、マラソン関連の映像がわんさか出て来たのでラッキー
とばかりにずっとチェックしていました。主に女子が多いのですが、野口みずきさん
のコロラドでの冬季高地トレーニングの様子だとか、2012年度のマラソン女子
オリンピック強化選手のアリゾナキャンプとか。思わず見入っちゃいました..。
野口さんなんかは春先前かな？3月後半だと思うのですが、一日の運動量が凄い。
Jogやってストレッチ＆ミドル走で最後が1kmインターバルx5本なんですが
その合間は走りながらの股関節の運動みたいなヤツとか見たこと無いものが多くて
新鮮でした。アリゾナの強化合宿も6月のアリゾナだけに相当暑いわけですが、
30km走を丸々撮影していて、見てて飽きなかった。もっと掘り返したら他にも
マラソン関連の映像が出て来そうなんで楽しみなんですが、それよりもこの手の
取材、今度は志願して実際に行ってみるだなとか思っちゃいました。
これぞ趣味と実益。で自分もついでに高地トレーニングとか？まぁ物事はそう
上手くは行かないんですがね。　さて明日からまた出張..トレーニング出来るかなぁ？


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