晴れ時々ロキソニン

今週いっぱいは膝の痛みを取り除くべく休足と決めたものの、如何せん他は
ピンピンしているだけに、何もしないのが手持ち無沙汰的な今日この頃...
知り合いの医師に相談したところ、ご多分に漏れずロキソニン飲んで消炎しろ
との事。ロキソニンって単純に痛み止めだと思っていたのだが、炎症を和らげる
効果もあるとかで、消炎目当てでも服用されているんですね？
へぇ〜そうなんだと思いつつも、やはり痛みが残っている＝炎症を起こしている
という事で飲んだ方が良いという事になった。

でもって、どれぐらい痛みが和らいだかの目安になるのが、朝起き抜けの体調と
いう事で、朝起きて膝が痛い場合はその日もロキソニンを服用する。それを痛み
が消えたのが実感できるまでは継続し、痛みがなくなれば飲まずに様子を見ると
言うもの。さぁてこれを続けていったいどれ位で痛みが引くのか？
いやはやドキドキしますな。

因みにロキソニン飲んでフルマラソン走る人って結構いるらしいですね？
まぁドーピングにはならないものの、やはりそんなもん飲まなくて走れれば
それに越したことはない訳であって。それに痛み止めを服用した後の激しい
運動は脱水症状と心臓への負担も増す事から突然死にも繋がるとか？
自分の場合は、とにかく今週一週間は痛み抜きWeekな感じです。
その間は体幹トレーニングをメインにして後半にダレない体作りに励みます。
あ〜早く治ってくれ〜！！


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