氷点下に凍える..

本日のNYCは快晴！なのに気温は−5℃.. しかも風が強いので体感−10℃...
いやはや.. 晴れたので来週のハーフを前に今日は同じハーフの距離を走るかと
表に出てみるとキリリとした冷気が全身を包み、思わずやる気半減.. そんな
自分を奮い立たせて走り出したのだが、川沿いに出た瞬間に冷気がもろに
襲ってきて指は手袋してるのに感覚無し、足の爪先も同じく.. これはヤバイ
たまらず10kmで挫折して帰宅しました。　直ぐに温水で指先を温めるも
いきなり血流がよくなり逆にジンジンと痛む始末。いや〜あんまり寒すぎる
のも良く無いですね。う〜温泉行きたい！


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