テーピングで乗り切る！

今年初のレースは明後日のManhattan Half Marathonなのだが、心配なのは膝！
右膝の鵞足炎は鍼治療の甲斐無く一進一退.. 何か抜本的に見直さないといけない
ような気がするのだが、それは一先ず脇に置いて、現実に明後日に迫ったレースを
どうするか？痛み止め？まぁ飲むしか無いかな.. 後は？テーピングですかねぇ？？
今やれるのはこんなもんかと言う事で、鵞足炎に対するテーピングを調べてみると
まぁ〜あるわあるわ。どれが正しいのだろう？たぶん全て正しいんだろうな。
いろんな人のアプローチがあり、同じ鵞足炎でも少しづつ違うだろうし、自分に
合うテーピングを見つけるしか無いって事ね..。 なので、何パターンか試してみた
のだが、セルフテーピングって慣れないと難しいのねん.. なかなか上手く行きませ
んわ.. しかし学習あるのみ。 どっかにスカっと治してくれるとこないかなぁ〜..
鍼でも整体でも整形でも何でも良いんだが、このストレスから開放して欲しい。
ま、日本ならともかく海外だと厳しいだろうな.. ここは何とかテーピングで凌ぐ
しか無い。今日も寒いんだけど明後日も気温は−8℃の予報。しかし土曜日が雪の
予報なんで、ひょっとすると中止も考えられるか..？東海岸の冬はマラソンには
厳しい環境のようです。


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