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夏日な暑さにハイドレ−ション

暑いぜ#1

もう春なんか速攻通り越して連日猛暑なNYC.. 涼しく走れるのは朝5時ぐらい
から7時ぐらいまでだろうか?8時になるともうダメですわ... もちろん夜は適度に
涼しくて良いと思うが朝派の自分としては夜はちょっと.. ロングやLSDをやるのも
朝4時半には集合して10時までには終わらせるというのが夏を乗り切る為の必須な
走り方だ。マジにNYCの夏は半端ないっす。とは言えその8時以降を上手く給水し
ながら走るならばと、昨年からウエストにボトルを固定出来る装備で挑んでいるが
750mlぐらいだと直ぐに無くなってしまう。それ以上でもRunバックに1000mlの
ハイドレーション入れて走るのが最高だったのだが、単純に水だけ背負って走れる
ように新しいハイドレーションバックパックを購入した。

ハイドレ#1

こちらCAMELBAKのDart!1.5リットルのハイドレーションパックが入ってて、
財布とジェルぐらいは下部のジップに入りそう。これだけ買うのに$70とかを
出すのには気が引けていたんだが、GAMIN620を買った時に貰った$50ギフト
を使って$20弱で購入した。これなら罪の意識も軽減.. まぁ1.5リットルって
如何ほどの重さなのか?それを背負って走るのって??なのだが、今年はこいつで
暑い夏を乗り切るぞ!

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コメント

[C134] No title

ハイドレこれからの季節には必要ですよね。
私もリュックに入れるタイプのしか持ってないので、これとかネイサンのベスト型のとかほしいなな~と思ってます。
  • 2014-05-17 07:08
  • レイ
  • URL
  • 編集

[C137] No title

レイさん
いやはや給水は大切っすよね。
しかも休憩無しで長距離となると必須。
今年も暑くなりそうなので熱中症には十分気を付けましょう!

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リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
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