Runs up NYC |腰痛..

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明日はブルックリンハーフなので疲労抜きの為に本日はレスト。がしかし
昨日の体幹ストレッチをハードにやり過ぎたせいか再び腰痛.. いや〜ん。
頼むよ.. 本日は安静にして明日に備えなければ... 参ったなぁ〜

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おいおーい！腰大丈夫ですか？

ブルックリンハーフ、なんともかっこいい大会じゃないですか！
大会前にビールってのが最高ですよ。世界一おしゃれなハーフだと思います。

なんとか走れるといいですね。
がんばっちゃえ！　
あ・・いやいや無理しないでくださいね。

レイさん
ありがとうございます！
ちょっと頑張ってみましたが自己記録更新ならずでした。
まだまだ修行が必要なようです..

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬