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疲労抜きRunとKidsBikeRace

疲労抜きRun#2

今日もめちゃめちゃ天気が良い!てか昨日のハーフのダメージで今朝は
どうしようかな〜..走るかなぁ〜..とごにょごにょしてたのだが、少しでも
軽く走ると疲労も軽減するって事でゆる〜く走りに出た。イーストリバー
まで出て見ると川向うのマンハッタンと空の青さ、それに新緑の濃い緑が
なんとも気持良く、川から吹き込む風が心地良い。あ〜.. 思わずベンチに
腰掛けての休憩。

疲労抜きRun#1

空を見上げるとこんな感じで思わず長く居座ってしまった..
つくづく5月だなぁ〜っと思ってしまう。NYCが気候的に気持ちが良い
のはまさに今だな。観光するなら5月がベストだと思います!

疲労抜きRun#3

疲労抜きRun#4

再び走り出すとアストリアパークの脇を通行止めにしてイベントが行われていた。
どうやら子供達のバイクレースらしい、どの子もヘルメットにゼッケン。揃いの
Tシャツとなかなか決まっている。そしてなによりその表情が誇っていて良い。

疲労抜きRun#5

ゴール付近にはアメリカ国旗がずらりと並べられイベントとしてもそこそこの
体裁を整えている。走り終えた子供の胸には金色に輝くメダルが光っている。
保護者も一緒になって楽しんでる感じは見ていて微笑ましかった。

疲労抜きRun#6

気合でスタートして行く子供達。そんな姿を見ていると何だかエネルギーを
貰えた感じがした。脹ら脛や足首の重さもかなり取れて後半は脚も軽く感じた。
清々しい日曜日の朝のパワーチャージングな疲労抜きJogでした。

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コメント

[C138] No title

ブルックリンハーフ、完走おめでとうございます!
天気が良かったようで何よりです。
ダメージあっても疲労抜きジョグとはすごいですね♪

[C139] No title

SCRさん
ありがとうございます!
これからトレーニングを続けて4'30"で走れるぐらいに
持って行きたいところです。疲労抜きJogは実際のところ
どこまで効果があるのか分かりませんが、確かに張りは
和らいだような気がします。やっぱり天気が良いのが一番でした。

[C141] No title

本当に5月が一番気持ちいいですね。一年中5月だったらいいのにね。
子供の自転車レースは日本では見たことないです。
  • 2014-05-19 06:45
  • レイ
  • URL
  • 編集

[C143] No title

レイさん
もうホントに5月最高です!気温は東京とそこまで変わらないと思いますが湿気は殆ど無いのでかなり過ごしやすいですよ〜。気持が良くてついつい外に出掛けたくなるっていうのは違う意味で5月病ですね〜♪

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リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
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