本日は朝からバタバタと外出した為、トレーニングはレスト。
実際まだ階段の登り降りとか結構辛い。レース日以外は基本的に
糖質制限続行中なのでハーフの後も糖質は一切取っていない..
これが回復を遅らせている原因なのか？？ともあれ最近はレース日
のみ糖分解禁なのでスポーツドリンクにジェル、塩飴などなど
摂取できる日が限られている。あの甘さ、カーボ抜きの体にはホントに
染みます.. そんなこんなな今月、我が家は引っ越しの為に連日の箱詰め
作業に追い込まれております。明日から出張なので自分の物は大体詰め
終えたのですが家全体だとまだまだあります... そんな最中の出張..
まさに現実逃避。家族の白い目線を逃れるかのように一路南の島へ
行ってまいります。
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だいたい引越しとかってそういう風になるのよね～ダンナはあてにならんとか(笑)
お仕事ですもんね仕方ないよね(笑)
写真楽しみにしてます。