ハーフLSDと南下計画

本日は夕方からの移動なので午前中は少し長めのLSDとばかりに
いつものコースへ。午前中の気温は既に30℃を越えムンムンとした
熱気が道路から沸き起こっている。そんな中1.5リットルのハイドレ
を背負って熱中症対策を施しひたすら走る.. これって苦行..
気持ち的に萎えそうな状況だが、今日からの出張を考えると出来るだけ
長く走っておきたいところ。10kmコースを3周と挑んだのだが、
結果は2周で21kmちょっと。ハーフLSDに留まった..
いやぁ〜しかし暑かった.. それでも7月は走り込み月間。今回の出張でも
出来る限り出張先を走りたいところ。ここまでの月間走行距離は80km
と少し。今月は200km越えぐらいは行きたいところだけに、予定と
調整しながらのトレーニングになりそうだ。さてこれから南下します。
ついさっきブラジルvsドイツが終わり、ブラジルがガッツリヤラれて
ましたが、かの国は今頃暴動とか起こってんじゃないのかなぁ？？
まま、ちょっとチェックしに行ってきます。


にほんブログ村