糖質制限vol,3

糖質制限3ヶ月目。腹筋は別に鍛えたわけでは無いですが、自然と割れてきてる
のは確かです.. さて現在丸3ヶ月が経過。で、気になる体重ですが現在57kg..！
お〜！確実に痩せてるのは事実です。で、体脂肪率なんと！9.0.. この辺はあまり
突き詰め過ぎると痛い目に逢いますのでゆるりと行くのが良いかと..。
ともあれ、ここまでくると顔のほっぺが心成しか痩けてきており、表面的な脂肪
は大体消化した感じ。今はお尻の脂肪をせっせと糖に変換している感じです。
糖質制限で唯一守れていないものが、やはりビール...。そこまでアグレッシブには
なれないものです。それでもこれだけの成果。目標の55kgに向かってこれからも
前進あるのみです。さ〜どうなることやら...


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