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[C217] No title

またまた東から西への移動ですね。
LAで、どんな景色の中を走られるのか、楽しみにしてます。

[C218] No title

もうそれ以上やせなくていいから～！
お肉食べないと元気出ないよ(^^♪

[C219]

Mayokohaさん
LAでは走る暇も無く朝一で取材して夕方の便で再びNYへ帰るという強行軍なんです… サンタモニカ辺りを走りたかった…
  • 2014-07-29 08:12
  • リオ♪
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[C220]

レイさん
ありがとうございます。お肉も頂いてはいるんですが、炭水化物を摂取しないとどうやら疲労回復が遅くなるようです。じゃあビールをじゃんじゃん飲めば良いのか？(笑)
  • 2014-07-29 08:17
  • リオ♪
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Summer in NY

summer

ようやく昨晩NYCに戻って来ました。陽射しも強く夏真っ盛り！気持は良いが
やっぱり暑いっす。今朝は走れる時間もたっぷりあったのだが時差ボケで起き
上がれず.. そのまま次の準備をして今日またLAに飛びます。大陸横断が頻繁に
なると体もキツいですね.. 明日もrunoffして明後日から再び走り出します。
それにしても野菜中心だと腹が減って力が沸いてこない..

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またまた東から西への移動ですね。
LAで、どんな景色の中を走られるのか、楽しみにしてます。

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もうそれ以上やせなくていいから～！
お肉食べないと元気出ないよ(^^♪

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Mayokohaさん
LAでは走る暇も無く朝一で取材して夕方の便で再びNYへ帰るという強行軍なんです… サンタモニカ辺りを走りたかった…
  • 2014-07-29 08:12
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レイさん
ありがとうございます。お肉も頂いてはいるんですが、炭水化物を摂取しないとどうやら疲労回復が遅くなるようです。じゃあビールをじゃんじゃん飲めば良いのか？(笑)
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リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

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