欲求と肉体改造の狭間

今朝は湖を一周だけの6kmRun、まだ少しモチベーション上がらず..
これは地道に走り、メンタルも何か考えないといけない気がして来た。

ところで、最近無性にあつあつの白米をガッツリ食いたい衝動に駆られる..
糖質制限は現在進行形で相変わらずコメ、パスタ、パンなどの炭水化物は
極力食べていない。稀にロケ弁とかになると仕方無い部分もあったり
甘めのおかずなどが出た場合も口にしている。ともあれ、その糖質制限も
今のままでは限界に来ている。何故って？それはビールだけは止められない
から... 口にする炭水化物と言えば、やはりシュワシュワしか無いでしょう。
ニッポンみたいに糖質Free的なビールが大雑把な国アメリカに存在する訳は
無いですし.. 現在体重59kg~60kg、体脂肪率9%~10%。まぁ脂質の制限は
していないのでビール止めればもう少し落ちるだろうし、脂質も制限すれば
更に落ちるのは想像出来るが、あまりやり過ぎると走る為の力も落ちてしまい
そうなので程々が肝要なんだと思う。

それにしてもコメ腹一杯食いてぇ〜.. ラーメン思いっきり啜りてぇ〜
今最大の欲求は既に妄想の域に突入したようだ...


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