ビルドアップ走 in ホームコース

今日は夕方、ホームコースに走りに出て見た。いろんな箇所の痛みはあるが
まぁトレーニング継続的な意味もあってかなりメローな感じで。
それにしても日々の積み重ね。大事ですよねぇ〜,, NYマラソンも近くなって
来たしこれからが本番な今日この頃です。　今年はやるぞ〜！！


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