先週は出張三昧で走れず40km試走後の疲労抜きweekに終始してしまった..
アメリカ中西部から戻ったと思いきや翌日からマイアミに出張。これはもう
ビーチ沿いを走るしかないでしょ〜♪っと勇んで出掛けてみたものの、今回
は某タレントさんとの撮影でそんな暇はまったく無かった... NYに戻ってから
も仕事が続き、ようやく終わったのが昨日月曜日..
既にあと一週間を切ってしまったじゃないか！！もうここまで来ると下手に
練習するとかえって良くない部分もあるので、日曜日のNYCマラソンまでは
疲れが残らない程度のJogを軽くやって筋肉が弛緩し過ぎない程度に十分休ま
せてベストな状態に持って行くしかない感じか。金曜日からはエキスポも始ま
るし楽しみだ〜！！そんなわくわくな今週なのでした。
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いよいよ残り1週間を切りました！楽しみですよねー。私もゆるーく走って調整します！