朝Run

久しぶりの朝Run。10Kmを約1時間掛けて走るのだが、朝が弱いので
時として挫折する事が多く、なかなか毎日という訳にはいかない...。
じゃぁ夜Runにするかとも考えたが、仕事から帰ると育児のフォローが
あるので実質無理..。それにビール飲んじゃうし、そうすると走る気力は
さらさら無くなるしで、やっぱり朝Runになってしまう。
しかし朝の1時間を捻出する為には6時には最低起きて走る事になるし
これが20kmとかになると5時起き、25kmだと4時起きとハードルは高く
なっていく...。しかしやっぱり自分には朝しか無いのだと言い聞かせ
気合で起きることになるのだ。



ともあれ今朝もいつもの10km巡回コースを走る。信号機に捕まらないように
スピードを調整しつつ走るのだが、まだ気温も朝は8℃ぐらいなので最初は体も
固く、ふくらはぎや足首も突然起こされてビックリしたような状況だ。
それでも３Kmぐらい走ると関節も温まり、先程までの違和感も無くなってくる。
ペースは1km5分半ぐらいか、まだあまり真剣に考えていないが、レースが近く
なると強弱やメリハリ付けた練習もやらなければいけない。





7km過ぎてイーストリバー沿いに入ると、この季節ならではの花が咲いていて
朝の涼気と相俟って、なんだか得した気分になってくるから不思議だ。
NYの春の訪れは街中に梨の花が咲き乱れる事から始まり、少し遅れて桜が咲く
今は桜も散り、木々の新緑が深くなり写真のような、かわいらしいピンクの
花がそこかしこに咲いている。そんな中を走っていると「やっぱ朝Runだよな」
っと思ってしまうのである。　明日も挫折しない事を祈るばかりだ...。