マラソン後６日目を迎えました。本来なら午前中に誘われていた紅葉Runに
出掛けるつもりでしたが、敢え無く辞退.. 筋肉痛は完全に無くなったものの
故障レベルの足首の痛みが抜けません。昨日までは痛み止めの服用必須でし
たが、本日はどれくらい痛みが引いたかをチェックする為に様子を見てます。
日を追う毎に良くなっているのは確かなのですが、一週間も走れないとやは
り重症と言うしか無い状況です... が、ここは我慢のしどころ。完全に治って
から再始動したいと思います。早く治って〜..
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足の状態が完全にな良くるまで、しばらくは我慢の日々ですね。無理されないようにしてくださいね。