今朝は早起きしてちょっぴり脚の具合を確かめるべく試走してみた。
気温は3℃と寒く無風だった。ゆっくりとkm7'00ぐらいで走ってみると
やはり右の足底外側に痛みが出てきた。それに痛みが引いたはずの左足底
外側も連鎖反応のように痛みが出てきた.. ん〜これはまだいかんなぁと
途中で立ち止まってストレッチをやっていると徐々に空が明るくなって
きた。合わせ鏡のような湖畔を眺めつつ足の痛みに思いを馳せる..
まぁ焦っても仕方が無いって事だわな。辺りが明るくなるにしたがって
周りの木々がしっかりと色づいているのが分かる。このところ寒かった
ので一気に紅葉したんだなぁ。そろそろセントラルパークの紅葉も見頃
かもしれない。そんな事考えながら走って帰った。あ〜今日は痛み止め
服用だな..。そんなautumnな朝なのでした。
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東京までまだまだあるし、無理しないでくださいね！