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Papago trail

papago

本日はアリゾナ滞在5日目にしてやっとの快晴!元々砂漠なだけに寒暖の
差が大きく晴れるとかなりの暑さだ。で、いつもの如く午後に時間が出来た
ので、ホテルの近所にある州立公園「PapagoPark」の中を走ってみた。
見渡す限りの荒涼とした景色、木々は少なくサボテンがあちこちに生えてる。
褐色に近い大地にゴツゴツとした岩山。そんな中をトレイルランする。
岩山を縫うように登ったり降りたりなので結構なアップダウンで鍛えられる、
途中すれ違うランナーやバイカーも陽気に手を上げてすれ違う。
km5:30ぐらいでの勾配なので疲労も心地良い。西日がどんどん沈んで行き
山陰に隠れてしまうと今度は猛烈な寒さが襲ってくる。なのでそれまでに
何とか山を抜けて宿に戻って来た。全行程12km。ここは本当にいろいろな
コースを選択出来るので楽しい。自前スプリングトレーニングも残すところ
3日。今回はRunOff無しで楽しみたいと思う。

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コメント

[C488] No title

ラン、体幹トレーニング、トレミ、トレランと充実の春キャンプですね!寒暖の差が激しいとのこと、体調には気をつけて残りのトレーニング楽しんでくださ~い
  • 2015-03-05 03:30
  • Mayokoha
  • URL
  • 編集

[C489] No title

Mayokohaさん
ありがとうございます!そちらも最後の調整、がんばってくださーい!!

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リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

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