仕上げの30km

アリゾナキャンプ取材も残り1日。そんな中、本日は午後にしっかり時間が
取れる事が判明したので、長距離をやるなら今日しか無いと卒業検定に
30km走を入れてみました。とは言ってもkm6:00以上は出さずに弱めの
ロング走という感じ。ホテルを出て遊歩道に入ると直ぐにご覧のような
ゴルフ場があり、その脇を上手に遊歩道が並走している。流石に一番暑い
14時ぐらいだったので、走ってる人は皆無.. まぁ木陰も無く、直射日光が
ガッツリ照り照りの中、走る物好きは居ませんやね..



12km程北上したら街中を流れる運河沿いを今度は南下。500mlの水は
15km地点で早くも飲み干してしまった.. ヤバイなぁと思ってたところに
給水ポイントがあり、頭から水を被りペットボトルに補給を行った。
この辺りスコッツデールという街で、アリゾナでもお金持ちが住むエリア。
いやはや洗練されてますな。洒落た作りのコンドミニアムが立ち並び
セレブな匂いがプンプンしました。



20kmを越えると国立公園の中へ、荒野にサボテン。それに褐色の奇岩が
聳え、雄大という他は言葉が見つかりません.. 25km過ぎに膝が悲鳴を上げ
始めました.. 今年に入って雪だらけで、まだ一度も30kmをしていない事も
あり、完全なトレーニング不足で脚力も弱ってました.. まま、仕方が無い。
また一歩づつ作って行くしか道は無いという事ですね。何とかホテルまで
辿り着くと脱水症状もあり疲労困憊でした。明日は軽めに疲労抜きをして
体幹トレをメインにします。7日間の自前キャンプもあと1日！
怪我しないように走りきります。


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