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[C502] No title

日本は桜シーズンを迎えていますが、NYはまだまだ寒いのですね・・・

この写真、映画のワンシーンのようですね。
近未来のような、何か大きなことが起こりそうな・・・不思議な世界観が漂っています。
  • 2015-04-02 08:56
  • sayuri
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  • 編集

[C503] No title

Sayuriさん
まだまだ寒いのですよ... もう少しで春到来です。

[C504] No title

サブ3.5応援してますよ。
私は、失敗してしまいましたが
練習不足だと反省してます(^^ゞ
大雪の影響で走れないのも辛いですね(^^ゞ
  • 2015-04-03 16:58
  • ひでち
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[C505] No title

ひでちさん
MYCはようやく春になってきました。ここから上げて行きたいところです。今年はサブ3.5獲りたいと思いまーす!

[C506] No title

春のキャンプが効いてますね〜♪200㎞オーバーは凄いです!
体幹を鍛えると膝や足腰に負担がかからなくなってくるんですね〜
わたしも見習わなければ!(^-^)
  • 2015-04-04 09:25
  • Mayokoha
  • URL
  • 編集

[C507] No title

Mayokohaさん
ホントに体幹鍛え始めて随分変わってきました。一歩一歩の着地がバランス良く置いてこれると言うか、そんな感じで膝の痛みが不思議と無くなりました。今季は総合力の底上げを狙って行きます。

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春の兆し

ハル#1

4月に入ったNYC。なのに気温は平均2℃くらいなまだまだ寒い毎日が
続いております。当然、樹木の枝には蕾にもなりきっていない蕾が
ちょこんと付いているくらい。未だ春は遠い感じです...
しかし1月2月は最悪に雪が降りまくり、大体100km走るのがやっとな
感じでしたが3月は流石に雪も落ち着いたのでまずまず走れたような気が
します。走行距離も4ヶ月ぶりに235kmを記録しました。
体調的にも体幹を強化していたかいがあったのか、着地のバランスが
大分改善されたらしく膝の痛みも嘘のようになくなりました。
4月は予定していたレースに2本もDNSしなければならなくなりましたが
それは仕事なので仕方が無いにしても、このまま200kmオーバーを
キープしつつメリハリの有る練習内容にしていきたいと思います。
今年はサブ3.5狙って一歩先へ進みたいところです!

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日本は桜シーズンを迎えていますが、NYはまだまだ寒いのですね・・・

この写真、映画のワンシーンのようですね。
近未来のような、何か大きなことが起こりそうな・・・不思議な世界観が漂っています。
  • 2015-04-02 08:56
  • sayuri
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[C503] No title

Sayuriさん
まだまだ寒いのですよ... もう少しで春到来です。

[C504] No title

サブ3.5応援してますよ。
私は、失敗してしまいましたが
練習不足だと反省してます(^^ゞ
大雪の影響で走れないのも辛いですね(^^ゞ
  • 2015-04-03 16:58
  • ひでち
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[C505] No title

ひでちさん
MYCはようやく春になってきました。ここから上げて行きたいところです。今年はサブ3.5獲りたいと思いまーす!

[C506] No title

春のキャンプが効いてますね〜♪200㎞オーバーは凄いです!
体幹を鍛えると膝や足腰に負担がかからなくなってくるんですね〜
わたしも見習わなければ!(^-^)
  • 2015-04-04 09:25
  • Mayokoha
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[C507] No title

Mayokohaさん
ホントに体幹鍛え始めて随分変わってきました。一歩一歩の着地がバランス良く置いてこれると言うか、そんな感じで膝の痛みが不思議と無くなりました。今季は総合力の底上げを狙って行きます。

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プロフィール

リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

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