本日は毎年恒例のブルックリンハーフマラソン！ブルックリンミュージアムや
ボタニカルガーデンのあるプロスペクトパークを一周してからオーシャンAveを
ホットドックで有名なコニーアイランドまで走るというコース。
地下鉄のアクセスが悪くクィーンズから来るのに1時間半も掛ってしまい、
荷物を預けるのが相当ギリで、その後は例の如くトイレ渋滞...
それでも何とか15分前には準備が出来てコーラルに入った。
さて、今回の目標はkm-4'20"でどこまで行けるか？という設定にしてみた。
今までの最高記録は1:35:37。今回はこれを越えられるかというのが大事な
課題だったのですが、終わってみると1:32:27で嬉しくもPB更新出来ました。
平均で慣らすと大体km-4'21"というペースなのだが、もちろん上り坂では
苦しくて後退し、下り坂はストライドを大きく取って奮戦しました。
今年は本当に記録が伸びてるので、この意気でもっとがんばろうと思います。
にほんブログ村
スポンサーサイト
- http://camnyryo.blog.fc2.com/tb.php/557-e7cdb20c
トラックバック
10マイルに続きハーフも！
伸び盛りですね。
今でも糖質カット続けていらっしゃるんですか？
体重コントロールを努力されてるのがいい結果につながってるのかな。
意志の強さ見習いたいです。