暑くなってきましたね〜♪ニッポンは梅雨入りしたとかしないとか？
NYCは日に日に暑くなっている感じで、もはや早朝のひんやりした時間しか
走る気がしなくなってきました.. そんな中、5月の走行距離は226kmでした。
日数にして17日。距離こそ目標の200kmを何とか達成出来たものの、練習の
内容としては全く持ってダメダメな感じでした。予定はスピードとロングを
週一で入れつつ適度なJogとペース走でバランス良くと考えていたんですが、
実際はレース重視の残りはJogみたいな全くよろしくない行き当たりばったり
的な意味あるとは言えない内容でした.. いや〜仕事を理由にしてはいけないの
ですが、不確定要素と突発的出張に全部持って行かれた感じです.. 猛省。
今月こそは実のある練習をしようと思うばかりです。2本出たレースでは
両方共にPB更新出来たのでそれは良しとして、今月も10kmと4マイルの
レースが2本あるので更なるPBを目指したいと思います♪
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人間、忙しいほうが神経がシャープになって時間をうまく使うのかもしれないですね。
リオさん伸び盛り、ダイエットの効果も出ているんですねきっと。
暑いけどがんばって！！