昨日はJuly4th ! いわゆるアメリカの誕生日、独立記念日だ。なので街中は
何もかもお休みで国民の休日という感じ、実家に帰省して家族でゆったりと
過ごす日というか、ニッポンでいうところのお正月のようなもんだろうか？
夜になると毎年恒例の花火大会があり、今年は6年ぶり？ぐらいに西側の
ハドソンリバーから東側のイーストリバーに会場が帰って来た。川に花火用の
フロートを5つ程浮かべて、そこからガンガン打ち上げまくるという感じだ。
日本と違って打ち上げ方がダイナミック。侘び寂びは一切ありません...
その翌朝、日曜日はセントラルパーク走友会とCPRC合同のロングランに参加。
マンハッタンからNJ側にジョージ・ワシントン橋を渡り、そこから北に伸びる
Palisades Interstate Parkを走ります。昨日の酒が嫌な汗になって滴り、微妙
な不快感を堪えながら走っていると4kmぐらいでスッキリしました。いやはや
この橋、渡るだけで3kmちょっとありますんで風も通ってなかなか爽快です。
でもってこちらがそのPalisades Park。どこが公園になっているかというと
この断崖絶壁の中程に舗装路がありまして、ハドソンリバーを眺めるように
川沿いに北上しているのです。片道8マイルくらいで、ここの往復と橋を合わ
せると30km走が出来るコースなんです。
何が良いって木陰のトンネルをひたすら走るので、この真夏の暑さの中でも
気持良く走れるのが最高に良い感じです。ただ延々と坂のアップダウンが
続くので、最初は良かったのに直ぐに走り始めたのを後悔するようなかなり
鍛えられるコースなのです.. それでもここを走っていたら相当力が付くだろう
なと改めて思いました。
最後は2km続く極端な上り坂を上がると折り返し地点、もちろん走って帰るしか
脱出しようの無い行って来いのコース。自分を追い込むにはかなり良いコースかも
しれません。今月は毎日走れてて本日で80km越え。なかなかのペースだなと
思いつつ初の月間250km越えなるか？暑さを乗り越えて頑張りたいと思います。
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こちらは雨ばかりでまだ10Kmです。ﾄﾎﾎ。。。
NYに断崖絶壁があるなんて想像つかないです。いいコースがたくさんあって
走り甲斐がありますね！