マジかよ！トレミで膝痛..

いやはや参った.. 膝.. 痛いっす...。

よもやトレミで膝痛を招くとは...

昨日と今日、外Runする余裕も無かったので出張先のホテルで
トレミランをやったのだが、何故だか今朝謎の痛みが右膝を覆う..
ん〜、特に違和感も無かったし変な走り方した訳では無いと思うのだが、
トレミしか原因が思い浮かばん..。

で今朝も入念にストレッチと体幹をやってからトレミに乗った訳だが
その状態で既に昨日の痛みを引きずってる感がある。それでもそこまで
深刻な感じでも無いので、今朝もトレミランを始めてみると特に痛みも
無く普通に走れる。

ん〜なんだったんださっきの痛みは... と思いつつ普通に仕事して
今からNYCに帰るべく飛行機待ちの状態なのだが、もうこの間
ゲートまでずっと脚を引き摺る状態... おい！どうした右膝！

ちょっとトレミランをじっくり思い返してみると、確かに最初何だか
ぎこちなく、やたらと脚を踏み鳴らす音がしていたなぁと。
で、それが耳障りなのでフォームを調整してそういう雑音がしない
走り方にアジャストしたのを覚えている。

今思い返せば確かに着地する度に速度を殺すというか、ブレーキが
掛かったような走り方になっていたような気もする。そのストッピングが
膝に負荷を掛けていて痛みを引き起こす要因になったと考えると
辻褄が合う。　


ダメじゃん...



因みにトレミ使ったのなんて何ヶ月ぶりか？基本は外Run派なので
まずトレミ使う事無いし、強いて言うならばトレミ初心者...
いやぁ〜マジですか！そこですか？

とああだこうだ言っても始まらないので痛みが早く引いてくれる事を
祈るのみ。トレミで事故った男とかいるのかよ〜.. 最悪。
自分の不甲斐なさに一人憤るのでした...。


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