森林浴Run

本日は仕事前に早起きしてのRun。昨日のコースを辿り5km程行くと川沿いの
遊歩道に出た。この川は更に15km程流れてオンタリオ湖に辿り着くらしい。
8km程で折り返すつもりで川沿いに入って行くと、川のせせらぎが耳に心地良い。

朝の濃密な森の香りを胸いっぱいに吸い込みつつ進んでいると、大きな木の
辺りからカツカツという音が聞こえてくる。よく見ると啄木鳥が嘴で幹を突いて
いるところだった。更に行くと今度は小さな野うさぎがぴょんぴょん跳ねている。

あ〜、こういうところってやっぱカナダだよなぁ〜と妙に納得しながら走った。
ちょうど８kmくらいで記念碑のような塔が立っていた。何やら読んでみると
ウクラニアン・カナディアンメモリアルと書いてある。なるほどこの辺は
そういうコミュニティなのね。そんなこんなでここで折り返し。



色取り取りの鳥達がいて、深い森の森林浴を楽しみながら走る。
もう何だかそれだけでエネルギーをチャージしたような気分になる。
朝の気持ち良い涼気の中、本日は16km走った朝Runでした。

今月の走行距離　90.5km
本日の走行距離　森林浴Run 16km
体重　　　　未計測
体脂肪率　　未計測


にほんブログ村