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スプリングトレーニング

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雪降るNYCを脱出して、やって来ましたフロリダは
ウエストパームビーチ。気温は27℃と氷点下のNYCとは
大違いな楽園。こんな良い気候の街に来れば、そりゃぁ
走りたくもなりまさーね。

冬眠から目覚めたように走り出したのがちょうど1週間程
前からで、流石に出始めは膝が痛くなったり足首が腫れたりと
散々だったが、連日のジョグでかなり普通に戻って来た。

今晩は夜Runでビルドアップをやってみた。
最大で4'20"くらいまでしか上がらなかったが
取っ掛かりとしては良しとしておこう。

今回はフロリダとアリゾナを回り、MLBのキャンプを取材する為に
来ているので、連日スプリングトレーニングを行う日本人選手を
フォローする事になる。気合を入れて練習する選手達の熱気を
お裾分けして貰い、こちらもスプリングトレーニングと行きたい
と思う。

月間走行距離  62.3km
本日の走行距離 12.5kmビルドアップ

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コメント

[C748]

27℃!こんな素敵なところで走ったら、冬眠していた足もバッチリ目覚めますね。選手のトレーニングを間近で見ると、いい刺激がたっぷり貰えそう♪
  • 2016-03-05 06:51
  • Mayokoha
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  • 編集

[C749]

Mayokohaさん
本日は23℃と昨日程では無いですがTシャツ1枚で過ごしております。これだけ暖かいと関節の痛みとか驚く程出ないんですよね。この10日間くらいでしっかり練習したいと思います。
  • 2016-03-05 15:22
  • リオ♪
  • URL
  • 編集

[C751]

鹿児島では、本日初の市街地開催のマラソン大会がありました。
桜島を見ながら海沿いの国道を走るコース・・・映像で見るとなかなかいい感じでした。
それにしても、今、市民マラソンは大人気ですね~
  • 2016-03-06 06:30
  • sayuri
  • URL
  • 編集

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プロフィール

リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

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