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ガッツリ肉系

5/28#1

三連休の最終日はガッツリ肉系。自宅で塩漬けしたPorkBelleyをコンフィに!
浸かるぐらいの油に入れてオーブンで120℃に加熱、2時間ぐらいじっくり
加熱した後は、表面にカリっと焦げ目を付けて出来上がり。
浸かるぐらいの油と聞いて油っぽさを気にするかもしれないが、なんのなんの
余分な油はじっくりローストしている間に抜けてしまい、残ったのはプリプリ
のコラーゲンと柔らかい肉のみ。付け合せは玉ねぎにレタス、血液サラサラに
なってくれたら良いなぁ〜..。こんだけビール飲んでりゃダメだよね...。

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Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
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