初夏＠NYC

一気に春を通り越して初夏の装いなNYC。
セントラルパークは新緑の濃いグリーンに包まれ、
さながら緑のトンネルの中を走っているような
気分に浸れる。むせるような濃密な木々の匂いに
包まれると、それだけで得した気分だ。

そんな先週末には、JAPAN Dayというイベントがあり
JAPAN Runという４マイルのレースも開催された。
こちらはあいにくの雨模様だったが、自分もボランティア
として参加し、コース係員をしながらランナーの応援に
熱を入れた。走るのも楽しいが応援すると、何だかランナー
のパワーが伝わってきて、こちらも元気になれる。

NJマラソンから１週間が明けて、練習も徐々にスタート。
ただ、相変わらず左の臀部から脹脛に掛けて筋肉が張っていて
走るのに支障を来している。朝起きると脹脛は張って痛く
とても走るのも厳しい感じ。ところが、ストレッチをやり
2時間程動いていると、萎縮した筋肉が伸びるのか痛みも消え
走れるようになるのだ。

如何せん何処かの筋肉に引っ張られて脹脛の筋肉を刺激して
いるという事なんだと思うので、全快するにはもう少し時間が
必要なようだ。

今月は21日に今流行のブルックリンで行われるハーフマラソン
「Brooklyn Half」に出場するので、それまでには何とか治して
ついでに調子も上げて行けたらと思う。

NYCのマラソンシーズン、ようやく始まった感じがします♪

今月の走行距離　91.9km
本日の走行距離　11km Jog


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