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セントラルパークで再始動

5/31Run#15/31Run#2

今日も朝から暑い!9時で既に28℃とは...。ともあれ足の故障も大丈夫そうなので
本日はセントラルパークまで試しに走ってみる事にした。自宅から約6kmで行ける
ので意外に近い。一周10kmで更に戻りで6km、全行程22kmとハーフなコースな
のだ。

3/31Run#35/31Run#4

クィーンズボロブリッジを渡り数ブロック進むとセントラルパークの森が見えてくる。
プラザホテルの角から公園内に入って行くと、既に大勢のランナーが走っていた。
ペースはkm7分半〜8分とLSDペース。それでも最初は少し違和感があったのだが
徐々に気にならなくなってきた。なにせ12日ぶりなので、とにかく状態を把握出来れ
ば良いのだ。それでも嬉しくなってペースが上がってきてしまうのだが、
抑えて抑えて進んで行った。

5/31Run#5

セントラルパークも皇居と一緒で大多数の方は反時計回りで走る。トイレや給水の
ポイントも多いし、水やスポーツドリンクを売っているベンダーもあっちこっちに
あるので、そういった点で困る事は無い。走り始めて最初の給水ポイントである
ボートハウスで一休みするかと思ったら、日本人の方達から声を掛けられた。
ご旅行でいらっしゃっているようで、ちょっとセントラルパークを走り、そろそろ
と引き返してみると、出口がどこも似ていて、どこから入ってきたのか分からなく
なってしまったそうだ。で、公園の出口までお連れする事に。今走って来た道を
逆走して6番街の方へ向かう。道すがらお話すると、定年後に走りはじめた方で
現在は月間500km超でフルもNYや東京を走られているとか、凄いですね〜なんて
お話していると、本日は娘さんの結婚式でその為にNYに来たとか..お父さん走って
る場合じゃないっすよ!若干ペース上げて6AVの入り口までお連れしました。
奥様と娘さんに怒られなければ良いのですが..。
是非またセントラルパークを走って頂きたいものです。

5/31Run#7

5/31Run#8

5/31Run#10

そんなこんなで無事に送り届けた事で完全に本来の目的を忘れ、何だか今日はもう
いいかな..。とか思い始め、とりあえずゲータレード買って飲みながらパーク内を
散歩。遠足に来た子供達や自転車ツアーの観光客など平日らしい雰囲気で周回コー
スよりも木陰が多くて涼しい。そうこうしているうちにさっきのボートハウスまで
戻ってきてしまった。さてどうしたもんかと思っていると、パーク内のハイキング
コースの入口が視界に。木陰=涼しい=トレラン?
と思い未舗装の林道に入っていった。こりゃ気持ちが良い。気温が高いのに、
それを感じさせない。それにアップダウンが激しくてかなり効く感じ。
軽く一周走って本日は終了にした。

5/31Run#9

しかし無事に走れるようになって良かった。ちょっとずつ元のペースに戻して行き、
今度は故障しないようにしようと思う。6月は一年で一番陽が長い月でしかも一番
暑い月。ここを乗り切って調子を上げて行こう。

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リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

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