fc2ブログ

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://camnyryo.blog.fc2.com/tb.php/748-d37b5489

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

初物七十五日

sn#1

極寒の金曜日にブルブルと部屋で震えていると
土曜日の朝にはガッツリと雪が積もってました...
何とまぁ極寒地獄に雪地獄.. とか言いながら
午前中には雪も降り止み、子供達は大はしゃぎで
雪の中を駆け回ってました。 しかし道路は至る所で
フローズンドリンク状態... なのでこの日もRunOffなので
ありました。 2日連続の休足で下半身もスッキリ!?

日曜日の本日も雨なのだが、気温は上がって15℃と
暖かい天気。お昼くらいに雨が降り止んだので急いで
支度して走りに出ました。久々の半パンTシャツ..
途中またパラパラと降り出しましたが、温まった
体には何て事も無く、楽しくペースアップ♪
気持の良いビルドアップになりました。

年の瀬も差し迫り仕事のスケジュールも結構緩いので
今週は良い日和を見定めてロングに出ようと思います。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村





スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://camnyryo.blog.fc2.com/tb.php/748-d37b5489

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

リオ

Author:リオ
NYC在住サブ3.5ランナー♪
ボストンマラソンの出場権03:15:00を目指して疾走中。
旅ランで世界を周る♬

ブログランキング参加中

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。